全国人民共抗疫情手抄报图片

　　如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。尽量避免到人群密集。

　　口罩的相关知识：

　　一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。用双手压紧使口罩上端紧贴鼻梁。